刚结束的苏州CUA（中华医学会泌尿外科学分会学术会议平台）会议上有专家做了个议题“目前软镜碎石的不足只之处”，专家表示术后残石平均自然排除时间分别为9个月（粉末化）和13.9个月（碎块化），残石自然排除率分别为40%（粉末化）和25%（碎块化），在未排出体外的残石还存在增大情况，增大率分别为18.1%（粉末化）和28.6%（碎块化）。
普通患者做完手术，医生往往没有时间跟你具体说很详细的，只会简单说回去要多喝水，多运动，记得过来复查，但是这么简单的几句话，很多患者并不会认真对待，他们会认为：历劫结束，重获新生！他们不知道其实他们仍旧没有完全摆脱结石。
希望看到这篇文章的朋友，在术后对自己严格要求，积极复查，只有等你体内残留的粉末或者碎块完全排出后，你才可能真正摆脱结石（理论上）。
但是肾结石是一种代谢性疾病，有另一专家指出，在存在肾结石的身体里可能存在着其他身体机能的问题，但是不同身体部位不要不同医院科室的医生进行确诊，目前这个是很难办到的，但是他们致力于找到肾结石的真正病因，只是还需要时间。希望明年无锡的CUA上会有专家研究出肾结石的病因，让大家真正知道怎么防止结石生成。
目前预防肾结石，个人总结以下几点：
1.术后坚持每天2L以上的饮水量（肾积水患者根据实际情况调整）
2.每天坚持做运动（让自己动起来就可以）
3.定期复查B超和尿常规（3个月或半年，也可根据自身情况调整，切勿偷懒！）
4.有结石样本还没验过成分的可以找我们平台检测成分，知道成分后在饮食上适当调整
5.多参加患者教育活动（网上的结石宣教片，线下的结石健康交流会，也可以到我们平台来看肾结石科普知识，每天会发布新的）
6.发现结石症状后及时就诊。结石初期很小，俗称结晶，一般都能自排出去。
希望有结石困扰的你们，都能摆脱结石或者与结石和平相处。