本人今年43岁，有高血压估计十年了吧也不重视也没吃过药，三十几岁的时候单位体检就说血压高，但那时候高压一百三十到一百四，低压八九十。但今年突然飙高，高压170，低压106。
我也没不舒服的感觉，大概我从二十多岁就爱练肌肉健身，流汗受累反而是种享受，血压高了一个小晕小痛的根本没啥感觉，所以我从来不把高血压放心上。
这次单位测血压我才发现我高压已经170低压106了，但血脂血糖都正常，我也没觉得那么高的血压对我有啥影响，我每天还要做俯卧撑两百次，悬吊卷腹五十次，哑铃杠铃臂力器每天都换着玩。我跳氧健身操半个小时都没问题，但今年有氧做少了喜欢做无氧训练了。
我饮食上喜欢折腾自己，经常吃白水煮蔬菜煮鸡脯肉啥的，反正都是为减脂瞎折腾。
同事里四十多岁有高血压的都在吃药了，他们说我血压那么高最好也吃药，我在纠结要不要吃降压药呢？我一年到头连个感冒都很少得的人，就是感冒了我也不会吃药，喝喝水睡一觉就好，真不想让自己赖上降压药啊！压友们给我支个招呗！