A、内服
1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。
2、感冒：加量热服，每天饮茶水2000－3000毫升，会缓解症状。
3、牙痛：浓茶温服、口含3分钟慢咽，反复几次可止痛。
4、胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。
5、便秘：清早空腹温服200－300毫升浓茶。
6、风湿：茶叶40克，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后内服，外擦。
7、解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒；
8、防暑：冷藏茶水，可防暑降温；
9、失眠：睡前1小时喝200－300毫升浓茶，可提高睡眠质量；
10、三高：饭前半小时喝200－300毫升浓茶，有助疏通血管；
11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，营养丰富。
12、前列腺炎：浓茶温服，每次200－300毫升，每日4－6次。
13、美容养颜：补充水分，滋润肌肤，使皮肤变得更有弹性、有光泽。
14、抗衰老：常年饮用，提高免疫力。
B、外用：
1、头屑:12克左右煮水洗头。
2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分钟洗脸，另加内服，效果好。
3、眼疾、视力模糊：茶叶4克，用开水泡3分钟，敷眼10分钟，每天2－3次。
4、鼻炎：少量开水泡3分钟，挤汁液入鼻，另加内服。
5、蚊叮：用浓茶抹擦，可止痒、消肿。
6、皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3－5次，快速止痒，一周逐渐好转。
7、脚气：每次8克加水1000毫升煮3分钟，泡脚10分钟，快速止痒杀菌，祛脚臭。 泡过的茶叶不要丢弃可以再利用
A、内服：
1、哮喘：用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼，再加水少许煮一分钟后即可食用，每日食用一次，可缓解症状。
2、包饺子：将少量泡过的茶末加入饺子馅中，清香可口、营养丰富。
B、外用：
1、填枕头：收集、晒干泡过的茶叶做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。
2、祛斑：将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处，数月可淡化。
3、泡脚：收集20克泡过的古茶勾藤放在开水中煮3分钟，用茶水洗脚，可去死皮、防脚干、脚裂。
4、种花：将茶末撒进花盆或煮水浇花，可做花肥。
适宜人群
老少皆宜，尤其对体质虚弱及免疫力低下者效果更佳对咽喉炎、支气管炎、扁桃体等有非常好的三高人群也适用。