什么是发脾气？
发脾气是幼儿不受控制的愤怒、挫败感和无序行为的爆发。发脾气的表现各式各样。
当您的孩子发脾气时，您可能会看到哭泣、尖叫、僵硬的四肢、拱起的背部、踢、摔倒或跑开。
为什么发脾气？
发脾气是在1-3岁的孩子们身上常见的现象。这是因为儿童的社交技能在这个年龄才刚刚开始发展。
孩子们往往还没有表达强烈情绪的语言。他们正在探索可以改变世界运作的方式。
所以发脾气是小孩子表达和管理情绪的方式之一，这表示他们正在试图理解或改变他们周围发生的事情。
对幼儿来说，有一些因素会让发脾气更有可能发生：
▪ 性情：这会影响儿童对令人沮丧的事件等事物的反应速度和强烈程度。容易心烦意乱的孩子可能更容易发脾气。
▪ 压力，饥饿，疲倦和过度刺激：这些会使孩子更难表达，更难管理情绪和行为。
▪ 孩子们根本无法应对的情况，例如，如果大一点的孩子拿走了一个玩具，那对于一个蹒跚学步的孩子来说，他将难以应付。
▪ 孩子对于像担心、恐惧、羞愧和愤怒这样的强烈情绪毫无招架之力。
如何帮助孩子减少发脾气：
您可以做一些事情来减少发脾气的可能性：
▪ 减轻压力：疲惫，饥饿和遭受过度刺激的孩子更容易发脾气。
▪ 倾听您孩子的感受：如果您意识到了孩子的情绪，您也许能感觉到孩子什么时候会有大的情绪波动。
您可以谈论正在发生的事情，并帮助您的孩子处理复杂的情绪。
▪ 识别发脾气的诱因：当您购物时，您的孩子可能会发脾气。您也许可以提前计划或者改变环境以避免孩子发脾气。例如，您可以在孩子午睡和吃完点心以后带孩子去游乐场。
▪ 和孩子谈论情感：当您的孩子与复杂的情绪斗争时，鼓励他说出缘由。例如：“你会把玩具扔掉，是因为它不动了，你很生气，对吗？”
如果孩子正在发脾气，我们应该怎么处理呢？
请留意我们“应对孩子发脾气的方法（下篇）”文章。
发脾气是幼儿不受控制的愤怒、挫败感和无序行为的爆发。发脾气的表现各式各样。
当您的孩子发脾气时，您可能会看到哭泣、尖叫、僵硬的四肢、拱起的背部、踢、摔倒或跑开。
为什么发脾气？
发脾气是在1-3岁的孩子们身上常见的现象。这是因为儿童的社交技能在这个年龄才刚刚开始发展。
孩子们往往还没有表达强烈情绪的语言。他们正在探索可以改变世界运作的方式。
所以发脾气是小孩子表达和管理情绪的方式之一，这表示他们正在试图理解或改变他们周围发生的事情。
对幼儿来说，有一些因素会让发脾气更有可能发生：
▪ 性情：这会影响儿童对令人沮丧的事件等事物的反应速度和强烈程度。容易心烦意乱的孩子可能更容易发脾气。
▪ 压力，饥饿，疲倦和过度刺激：这些会使孩子更难表达，更难管理情绪和行为。
▪ 孩子们根本无法应对的情况，例如，如果大一点的孩子拿走了一个玩具，那对于一个蹒跚学步的孩子来说，他将难以应付。
▪ 孩子对于像担心、恐惧、羞愧和愤怒这样的强烈情绪毫无招架之力。
如何帮助孩子减少发脾气：
您可以做一些事情来减少发脾气的可能性：
▪ 减轻压力：疲惫，饥饿和遭受过度刺激的孩子更容易发脾气。
▪ 倾听您孩子的感受：如果您意识到了孩子的情绪，您也许能感觉到孩子什么时候会有大的情绪波动。
您可以谈论正在发生的事情，并帮助您的孩子处理复杂的情绪。
▪ 识别发脾气的诱因：当您购物时，您的孩子可能会发脾气。您也许可以提前计划或者改变环境以避免孩子发脾气。例如，您可以在孩子午睡和吃完点心以后带孩子去游乐场。
▪ 和孩子谈论情感：当您的孩子与复杂的情绪斗争时，鼓励他说出缘由。例如：“你会把玩具扔掉，是因为它不动了，你很生气，对吗？”
如果孩子正在发脾气，我们应该怎么处理呢？
请留意我们“应对孩子发脾气的方法（下篇）”文章。
