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【手帐/记录】每天都是心有余而睡眠不足

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你坚持过哪些细小的好习惯?
1、每天早起20分钟。
2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。
3、坚持泡脚。
4、两周看完一本书,无论是电子书还是纸质书。
5、每周看一部豆瓣高分电影,并且写影评。
6、坚持每天运动,无论是跑步还是室内跳操。
7、包里放着干纸巾,湿纸巾,笔,小本子,很有用。
8、每天吃一个水果。
9、睡觉时手机放到够不到的地方,不沉迷手机,不当低头党。
10、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好。
11、学习,无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多,比你厉害的人也很多,所以要不断的学习才能提升自我。
12、理财,其实就是攒钱,知道自己想要什么,自己的经济水平是否能达到,有很好的控制能力,不会冲动的剁手。
13、做计划,年计划,月计划,周计划。
14、总结自己,只有自己最了解自己的本性,我们不可能做到每个人都喜欢,但善于总结自己总会让自己变的越来越好。




IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2019-08-28 23:55回复
    备用


    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2019-08-28 23:55
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      2019.08.28
      每一天都会告诉自己要好好控制情绪
      不抱怨 谨言慎行
      这不是将自己变的懦弱和没有性格
      而是在慢慢的提升自己
      凡事不以恶意揣度别人
      不以私利给他人添堵
      不妄自菲薄
      也不诋毁他人
      这是对自己最基本的要求


      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2019-08-28 23:56
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        2019.08.29
        每天都处在心有余而睡眠不足
        心有余而智商不足
        心有余而余额不足的状态


        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2019-08-29 00:04
        收起回复
          暖暖


          来自Android客户端5楼2019-08-29 00:06
          收起回复
            08.29
            每天差不多都是相同的重复
            昨天和前天颠倒顺序
            也没有任何不便
            我不时想
            这叫什么人生啊
            但也没有因此感觉光阴虚度
            我仅仅是感到惊讶
            惊讶于昨天与前天毫无区别
            惊讶于自己被编排入这样的人生
            惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清
            就在转瞬间被风吹走
            变得无影无踪


            IP属地:宁夏来自Android客户端7楼2019-08-29 11:16
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              好看😊


              来自Android客户端8楼2019-08-29 12:24
              收起回复
                暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖


                来自Android客户端9楼2019-08-29 21:35
                收起回复
                  08.30
                  我见过真正难过的人
                  一滴眼泪也没流


                  IP属地:宁夏来自Android客户端12楼2019-08-30 07:50
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                    08.30
                    睡不着ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ


                    IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2019-08-30 23:08
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                      码住


                      IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2019-08-31 18:09
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                        加油


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2019-08-31 21:13
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                          2019.09.01
                          人一旦有了隔阂
                          就真的走不近了
                          我无法欺骗自己去接受你
                          而你也再没有机会
                          出现在我未来的世界里
                          友情爱情都是这样


                          IP属地:宁夏来自Android客户端16楼2019-09-01 08:41
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                            试了一下
                            觉得还可以吧


                            IP属地:宁夏来自Android客户端17楼2019-09-01 08:42
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                              血本买了一整卷蓝花
                              真的很喜欢呀


                              IP属地:宁夏来自Android客户端18楼2019-09-01 08:43
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