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高血压的老人更适合吃海参

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海参含有酸性粘多糖其成分(含量)为氨基半乳糖(1.00)、葡萄糖醛酸(0.90)、岩藻糖(0.84)和硫酸基(3.60)、分子量为4--5万;防止动脉粥样硬化;修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度;对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性;具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、使您精神、气质、神态更显年轻;提高人体的免疫力。所以高血压病人吃海参有益处。
意见建议:适当吃海参对高血压病好处。但是高血压病人要低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,鱼,少吃红肉,适量运动。


IP属地:河北1楼2019-08-09 18:52回复