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回复:打卡第一天,27分,4142下。请大神们多多指教

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厉害了,我想问下你跳的过程中会不会觉得累,想快点结束?我每次刚开始就巴不得已经跳完今天步数了,觉得跳绳过程好痛苦


IP属地:福建来自Android客户端31楼2019-08-19 22:12
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    纯粹为了减肥才勉为其难地跳,我就是个运动渣渣,从小就怕体育课


    IP属地:福建来自Android客户端32楼2019-08-19 22:14
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      我也是为了减肥,可是,腿真的变粗了,感觉也不是变粗了,就是肉肉变硬了,然后,小腿看着很壮


      IP属地:湖北来自Android客户端33楼2019-08-20 06:46
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        打卡第十三天。2019.08.20。9999。@繁花落昕 @复刻回忆🍁


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端34楼2019-08-20 21:42
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          IP属地:湖北来自Android客户端35楼2019-08-21 19:45
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            来看看你


            IP属地:湖北来自Android客户端36楼2019-08-21 19:45
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              又跳绳去了吧,大神


              IP属地:福建来自Android客户端37楼2019-08-21 21:17
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                打卡第十四天。2019.08.21。10417。@繁花落昕 @复刻回忆🍁


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端38楼2019-08-21 21:42
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                  京东送了一张60元新人优惠券


                  IP属地:浙江40楼2019-08-22 08:58
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                    我今天啥也没干


                    IP属地:湖北来自Android客户端41楼2019-08-22 20:32
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                      做个公交手机没有电了,还在车上找不熟悉的人借钱


                      IP属地:湖北来自Android客户端42楼2019-08-22 20:33
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                        尴尬死了


                        IP属地:湖北来自Android客户端43楼2019-08-22 20:33
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                          我跳绳肩膀胳膊累,到后面绳子快被我甩出去了


                          来自iPhone客户端44楼2019-08-22 21:40
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                            打卡第十五天。2019.08.22。9999。@繁花落昕 @复刻回忆🍁


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端45楼2019-08-22 21:48
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                              楼主,你负荷量是不是大了?我2014年开始跳绳,当时140斤,跳了2年2016年的时候100斤,中间跳跳停停,现在也在坚持跳,但一天最多跳2000个,膝盖受不了。建议你不要跳那么多,我前几年也是一晚上轻松跳6000最少,8000是经常的事,现在不能这么跳了。


                              46楼2019-08-23 08:44
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