昨天破戒之前戒了27天，是我戒色最久的一次，感觉很好，很快乐，要说变化是挺明显的。我的双眼本来是右小左大很明显，因为27天的戒色变得差不多了。

把戒色融入到生活中去，如果感到厌倦了可以适当减少学习量

只要有思想误区就要继续学习，没有思想误区就不用学戒色一类的文章了，但要报持警惕，戒色没有完成时，我们戒的是邪淫，没结婚前能控制欲望，结婚了才能做到节制，只要有性行为对身体都是有害的，只是量变到质变的一个过程

我今天也差点破戒，想想都可怕，还是要坚持学习啊！！！

活到老，学到老！戒色是一辈子的事情！！！

兄弟加油我也23岁。

不要多流汗

老哥你头发都这样了 还没决心戒色呢？

加油

戒色学习是培养戒色意识，等你的潜意识里有了戒色这个大型概念，你去看戒色文章，你也不会再去看黄和撸管了。