抑郁症，你需要调整心态，才能有美好未来
作者简介：我是一个有着20年双相情感障碍——抑郁症、焦虑症康复者和受益者！
现在完全走出来了，我的认知从此发生了改变，我的人生重获新生！
乐于分享成功走出心理问题故事，希望能够帮助全人类遭受心理困苦的人们彻底摆脱病痛，获得幸福快乐新生活！
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作为一个抑郁了20年之久的一个康复者，终于活出了自己，活出精彩，活出了幸福和快乐！
我发自内心的高兴，在其他文章上曾经写过，我想向天再借五百年，我没有活够！
“是非经过不知难”，抑郁症害得我差点丢掉了小命，那种苦，那种痛，没有得过抑郁症的人是无法理解和想象的。
就像女人生孩子的痛，没有经历过的，永远不能理解这些痛有多痛。
经历是人生最大的财富，现在已经完全认识到，人生所有的遇见都是上天最好的安排。
亲人朋友是从正面帮助你成功的，敌人是从反面帮助你成长，没有亲人朋友的帮助，成功很难，没有敌人的障碍折磨，一个人也是很难成长的。
感恩所有的遇见，感恩亲人朋友的帮助，也感恩敌人的障碍和折磨，没有这些磨难，就没有今天阳光灿烂的自己。
对于身边有抑郁症的朋友，最好的办法是帮助他成长，提高他们的能量，用自己的切身实际去影响他，帮助他。
如果他相信，他的一切也会和你一样好，因为我起初以为自己已经死到临头，根本没有想着自己还有好这一天。
我已经抑郁20年了，都能好，我相信无论是什么人，只要相信，只要努力去做，就一定能好。
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