门牙这三颗牙龈老是红肿 时而出血 门牙牙龈

濑点中草药牙膏

吃东西长期刺激，包括 水果馒头

多吃点水果

咋样了楼主我跟你差不多

每天晨起和睡前坚持做牙龈按摩，能促进牙体和牙周组织血液循环，而牙龈按摩也是预防牙龈萎缩，保护牙齿健康，避免牙齿过早松动的主要方法之一。能促进牙体和牙周组织血液循环，而牙龈按摩也是预防牙龈萎缩，保护牙齿健康，避免牙齿过早松动的主要方法之一。