不同时间喝不同水有助瘦身 1清早起床：淡盐水，有助于肠蠕动。2

不同时间喝不同水有助瘦身
1清早起床：淡盐水，有助于肠蠕动。2工作中：柠檬水，加速新陈代谢。3午饭前：暖开水，补充上午身体所消耗的水分。4下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。5晚餐中：蔬菜汁。