坚持戒

戒603，昨晚十一点多睡，起夜二回睡得一般，做了些梦，口干，早上五点五十多起床。六点四十多出门到环山公园里走了五公里，看到好几只尾巴挺长的鸟。上午上班，jld打电话来布置点活，整完了上报，jld人不错，中午吃的片肉、腰果虾仁，glpshqd,老婆说她大嫂子的母亲脑出血，快不行了，回父母家休息一小时，想起户口本需要复印，儿子高考报名要用，让老婆找出来，后来老婆来信息说，她们去嫂子家，户口本给我放下房了，中午几乎没睡着，下午取东西复印，单位没什么事儿，小李说可能周一让我帮他个忙，刘哥下乡出去一天才回来。下班后到学校接儿子，脑袋昏昏沉沉的，骑电动自行车绕了一圈，买了些烤肉、烤鱼，老婆回家给儿子洗衣服。晚上我和儿子在上父母家吃的，老爸给做的酸菜鱼、粉蒸排骨了、凉拌萝卜丝，喝了一两多白的，1L陈皮啤的，饭后儿子骑我车绕去了，去零食店买了些吃的，我沿公路走了五公里，回家老婆给儿子理了发，洗澡休息。

戒604，昨晚十二点多睡，起夜二回，早上五点多醒了，有蚊子，老婆说失眠了，心怦怦跳，特别是听广场舞的鼓点，儿子也早早醒了。早餐，拾掇拾掇屋子，浇浇花，和老婆儿子到环山公园以及水产店步行一万多步，山上红叶很漂亮，还有好多长尾巴鸟，到水产店买了条大偏口鱼，老婆买了几个西红柿，跟儿子唠了一路，儿子想入团，正在参加相关活动，老妈来电话说给儿子买了只烤鸭，路上有交警截电动自行车不带头盔的，上午走了八公里，中午一家子到父母家吃的，老爸给做的海带排骨汤、蒸螃蟹和扇贝，老婆买了皮皮虾和小螃蟹，喝了一两白的，一罐500ml德国黑啤，饭后回家睡觉，从三点睡到五点，溜达回父母家吃饭，饭后到超市买了吐司面包、鸡蛋，走回家，今天步数够多了，没再去走，回家洗澡休息，儿子的衣服还没干。

戒605，昨晚十二点多睡，起夜一回，做了些梦，五点多醒了，又眯了一会儿，老婆起床给儿子收拾行李，做早饭，六点起床。早餐吃了不少，拾掇拾掇后送儿子返校，头昏昏沉沉的，还有些恶心，取车一公里，回来后跟老妈带着狗到环山公园走了五公里，走着感觉困，没精神，中午和老婆在父母家吃的，老爸给做的泡菜炒扇贝，喝了三两白的。饭后回家睡觉。从两点睡到四点多，老婆回来了，一会儿又去超市买东西了，我起来简单拾掇拾掇，五点多到父母家吃口饭，饭后跟老婆沿公路走了五公里，今天一整天都有飞机在高空飞来飞去，不知道干什么，回家洗澡休息。

戒606，昨晚十二点睡，起夜二回，没找着做了一堆乱七八糟的梦，ha梦到lh了，有点恐怖，早上六点起床。六点四十出门到环山公园走了五公里，天气晴朗。上班和同事讨论了些工作上的事，中午吃的水煮虾、锅包肉，glpshqd,回父母家休息一小时，中午睡得还行，下午跟老黄老李唠会儿，帮老李调调手机，听nts说lld请假了，下班后去买了碗大碴粥，晚上老爸给做的干煸黄鳝，螺丝椒炒豆干，泡菜炒扇贝柱，里面的辣椒很辣，喝了一两泡桑葚酒，1L啤的，饭后跟老婆走去走回到超市买了些海带，山楂膏，醋、瓜子、阳光玫瑰葡萄，左胸部有时阵阵不舒服，回家后洗澡休息。

戒607，昨晚十二点多睡，起夜二回，做了一堆梦，睡得一般，口干，早上五点多醒，感觉左胸肋不舒服，六点二十起床。六点五十出门到环山公园走了五公里，今天稍微有点阴，不算冷。上午另一lld告诉我明天别的ts开车带我下乡跑片，我们lld请假了，我也是无语了，一会儿另一个lld又告诉我明天跟他和刘哥参加区里组织的活动，d里也不是我一个人，叫别人呗，啥都找我，我只能干一样，我这人有事喜欢赶紧干，现在的ym喜欢拖，中午吃的菠萝牛肉粒、肉沫豆腐，glpshqd,唠了会儿儿子入团的事，回父母家休息一小时。下午没什么事儿，晚上老爸给做的水煮肉片，喝了一两白的，1L茶啤。饭后跟老婆沿公路走了五公里，路边交警又在截不戴头盔的,晚上飞机还是飞来飞去，回家洗澡休息。

戒608，昨晚快十二点睡，起夜三回，口干，做了一堆梦，五点多醒后浅睡眠，六点起床。六点四十出门到环山公园走了五公里，看到好几只长尾鸟，走的有点冒汗，昨晚吃了半块剩的驴打滚，早上老婆指着剩下的一块驴打滚告诉我已经长毛了，早餐吃的糖饼底下烤糊了，没注意，也吃进去一大块。上午跟别的单位联合行动，活儿不多，就是得上手机上操作相关软件，和刘哥研究学了一会儿才弄明白，一组的张哥跟小董下乡发通知，明天来办理相关业务，中午吃的红烧丸子，酸汤肥牛。glpshqd,老婆说儿子rt的事有希望。回父母家休息一小时，中午睡得正香，mld在群里发信息，给我吵醒了，这世道没有智能手机都上不了班，下午没什么事儿，下班后去买了一块豆腐、一碗大碴粥，回父母家，老爸给做的鱼香肉丝，热肠时连塑料包装一起热，我妈把他说了，不让我吃，饭后沿公路走了五公里，回家买了些瓜子，洗澡休息。