今日在明湖公馆的体育器材场地锻炼，2个60多岁自称是E区的两位老年女性，锻炼着，突然来个邪门的锻炼法，叫我大跌眼镜，只见她俩站起身一起对抱着路灯柱子，两脚各踩踏一只地脚螺丝，喊着号子上下窜动起来，腰肢激烈扭动，开始我没吭声，随着灯罩的猛烈摇晃，和柱子的大幅度动弹摇晃，我实在憋不住了，大声说：那是路灯柱子，有电，你不怕把里面电线摇晃漏电触电呀？吓得的她俩本能立即松手了，还大声对我说：还没通电呢，没事，李姐就经常这么做，脚后根疼痛都好了。所以我就来操作好几日了，确实好使。我说，你把灯摇晃掉了砸脑袋怎么办？她俩立即不吭声了，晕！无语中。
呼吁贴吧的青年人，回家都要告诫自己的家人，不要玩损害公物和不健康还危险的锻炼方法。太可怕。
1：倒着走路的方法，应了古话，倒行逆施。后患太大。很多这样锻炼的，一下子不慎摔倒，后果最可怕。
2：一边走路锻炼，一边看手机，太危险。说不定什么时候窜出一只小狗咬到你，或者窜出一个的摩托车，被撞到。后果不堪设想。
3：猛烈的撞大树，把大树撞的直忽闪，时间长了，把自己的衣服都摩擦的先麻花和坏掉。锻炼场地有那种撞后腰的器械，随便撞，何必去撞大树？把树上的虫子，虫卵什么的撞落掉进领子内，带回家害处大。
4：还有一种损人不利己的锻炼老人，把录音机打的山响，严重影响身边锻炼的人，噪音把人们弄的闹心闹肝的烦躁。
5：还有一种老人，似乎有只胳膊腿不好使了，玩命的甩鞭子，那种声音，晕，太煞风景和扰民。
6：还有一种锻炼场地的老人，叫人大跌眼镜，不知道是真的老年痴呆了？还是，，，，看到年轻的女性，小媳妇，半大老太锻炼，立即苍蝇一样，追上去，围着你，如相骡子相马一样，左三圈，右三圈，转好几遍，然后歪头肆无忌惮直勾勾的看着你，嘴角哈喇子流星的，一点羞耻感都没有，看的你发毛。吓的赶紧走开，注意，目前这样的真不少。
7：还有一种，专门折开花的树枝，你说你拍照，自拍也就算了，还把开花和含苞待放的树杈折损拿回家。都是老年人干的。