益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。具有预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要的营养物质的功效。
其中，肠道内微生物群最多（约占人体总数的78.67%），是微生物群落最主要的栖息地，也是微生物与宿主免疫系统发生相互作用的最主要场所。但大多数益生菌只是肠胃系统里的“过客”，通常情况下，会在5到6周左右消失，而随之能为我们带来的保健功效也就消失了。所以建议，每天补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡和健康。活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑制肠道内腐败物质的产生，而保持肠道机能的正常，强化身体的免疫系统。
作为澳洲销量No.1的益生菌品牌Life space，精心挑选耐胃酸、胆汁的高品质菌株，每克添加320亿活性菌株，高活菌添加量帮助恢复肠道活力，维持良好状态。