最近比较烦，宝宝一岁了，虽然还在吃母乳但是也能吃外边的辅食了

最近比较烦，宝宝一岁了，虽然还在吃母乳但是也能吃外边的辅食了，想减肥减了好几次了，但每次都坚持不下来，饿的难受，愁得慌，又到了夏天了，愁啊

都不相信我的决心了，花钱减肥还不舍的花钱

我也是啊，减肥愁啊，比生产前整整胖了15斤，惆怅啊

我也是每天都在喊着减肥，就是管不住嘴

添加辅食是要看宝宝的消化情况的，还要看看有没有过敏反应，要注意观察。另外还要注意别影响到喝奶，给宝宝选择一款营养配比均衡的奶粉，还可以促进肠胃消化吸收，比如法版优bo.

有些事，焦虑来自没经历过，向谁请教，你懂的

我是孩子三个月的时候就开始上班了，婆婆给他在家喝奶粉，给他喝的是法版优bo瑞慕，全乳清蛋白配方的，还会加一些小米粥什么的，宝宝吃的很香呢。

要选择宝宝能够消化的才好，像米粉，我们家宝宝六个月以后我开始给他吃这个的，我还给他加了you博盖诺安在里面，这样营养就更全面了。

宝宝吃了容易消化吸收的才好，从喝奶到吃辅食要有一个过渡的，要给他选择一款合适的奶粉才行，比如法版you-博瑞慕。

直接米汤过渡

添加的时候要看宝宝的消化吸收情况，消化不好，就先不要添加。其实六个月之前，奶粉的营养也能满足需要的，比如圣1-1元.

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