1米78 58公斤 肌肉腿很严重 大腿小腿都是 异常难看 腿肚子鼓起来
我在网上看说拉伸比目鱼肌好些，但我怕我的情况拉伸后是变相的粗，拉伸腓肠肌估计会越来越粗，最近每天快走。。大腿也是很粗。
我这个是不是没救了?比大多数人都粗。
有没有人能够根据情况分型辩证矫正肌肉腿，还有就是科学减肥。也不求什么筷子腿 能让腿好看些就行