众所周知，现在青少年近视率已经成为了国家发展的一大问题，那么，孩子们近视究竟有多严重呢？来看一下。
北京大学中国健康发展研究中心发布了我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康报告》，2012 年我国近视人数接近 5 亿人，我国 5 岁以上人群中，近视比例接近 40%。其中高中生和大学生的近视发病率都超过 70%，并逐年增加。青少年近视发病率已经高居
世界第一位。我国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题。保守估计在现有的视觉健康政策环境下，到 2020年，我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右，患病 人口将达 7 亿。该问题
将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。报告指出，中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危机。将青少年视觉健康同国家发展、公共安全联系起来，将减少青少年近视
率作为“十三五”发展的重点项目。
那么，学校的教室，孩子们每天要有60％的时间要待在里面，教室的灯光是什么样的呢？
是这样的：
还有这样的：
看到这个图片，是不是觉得回到了自己的高中时代呢？没错，我们中大多数人的学生时代可能都是从这样的教室里过来的，那么这样的教室，灯光有没有问题呢？答案肯定是有的，问题在于他有着强烈的眩光，学生时期的小伙伴们有没有感觉到自己的眼睛直接看向灯管的时候，会感觉到眩晕，这个就是眩光。
眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)来度量。
眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有
着十分重要的意义。
这样的灯光下，还存在的危害有：蓝光危害，频闪
什么叫频闪呢？这个就是频闪：
目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因。
接下来说一下最为严重的蓝光危害：传统 LED 存在的蓝光危害要远远超过荧光灯管频闪给眼睛带来的危害。由于 LED 灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。一般 LED 产品为提高灯的亮度，人为的增加蓝光含量，第一是蓝光含量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断调节，造成眼疲劳。
根据欧盟颁布的针对激光产品(包括 LED)的测试标准 IEC/EN62471，
以及中国的国标 GB/T20145-2006 灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视
网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1 类)、中危险(2 类)、高危险
(3 类)。
目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。所以 LED 照明产品显色指数 Ra 是评价一款产品优劣的重要性能指标。
现在在看看两张教室的图片：
是不是感觉非常的不舒服呢？现在的教室现状就是这个样子的，国家开始大力推广护眼节能产品。对于青少年的近视率会产生非常大的影响。让我们再来看看健康护眼灯的教室效果图。
是不是感觉明朗舒服了许多？为了青少年的眼睛，我们也应该多关注健康护眼照明情况。
北京大学中国健康发展研究中心发布了我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康报告》，2012 年我国近视人数接近 5 亿人，我国 5 岁以上人群中，近视比例接近 40%。其中高中生和大学生的近视发病率都超过 70%，并逐年增加。青少年近视发病率已经高居
世界第一位。我国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题。保守估计在现有的视觉健康政策环境下，到 2020年，我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右我国 5 岁以上人口的近视患病率将增长到 51%左右，患病 人口将达 7 亿。该问题
将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。报告指出，中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危机。将青少年视觉健康同国家发展、公共安全联系起来，将减少青少年近视
率作为“十三五”发展的重点项目。
那么，学校的教室，孩子们每天要有60％的时间要待在里面，教室的灯光是什么样的呢？
是这样的：
还有这样的：
看到这个图片，是不是觉得回到了自己的高中时代呢？没错，我们中大多数人的学生时代可能都是从这样的教室里过来的，那么这样的教室，灯光有没有问题呢？答案肯定是有的，问题在于他有着强烈的眩光，学生时期的小伙伴们有没有感觉到自己的眼睛直接看向灯管的时候，会感觉到眩晕，这个就是眩光。
眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)来度量。
眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有
着十分重要的意义。
这样的灯光下，还存在的危害有：蓝光危害，频闪
什么叫频闪呢？这个就是频闪：
目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因。
接下来说一下最为严重的蓝光危害：传统 LED 存在的蓝光危害要远远超过荧光灯管频闪给眼睛带来的危害。由于 LED 灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。一般 LED 产品为提高灯的亮度，人为的增加蓝光含量，第一是蓝光含量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断调节，造成眼疲劳。
根据欧盟颁布的针对激光产品(包括 LED)的测试标准 IEC/EN62471，
以及中国的国标 GB/T20145-2006 灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视
网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1 类)、中危险(2 类)、高危险
(3 类)。
目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的负面影响，俗称“蓝光危害”。所以 LED 照明产品显色指数 Ra 是评价一款产品优劣的重要性能指标。
现在在看看两张教室的图片：
是不是感觉非常的不舒服呢？现在的教室现状就是这个样子的，国家开始大力推广护眼节能产品。对于青少年的近视率会产生非常大的影响。让我们再来看看健康护眼灯的教室效果图。
是不是感觉明朗舒服了许多？为了青少年的眼睛，我们也应该多关注健康护眼照明情况。
