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我决定要在大家的监督下开个减肥贴

只看楼主收藏回复

不断食
初步目标：7月底60KG
从小胖
不能再胖了
决定与大家一起减肥，吃了什么分享
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-04-04 13:27回复
    其实是从两个星期前开始的，那时候没有记录下来。是77.6 j今天早上称了已经74了，每天的食量无论吃什么你要控制在0.6，多余新陈代谢就很难下去
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-04-04 13:30
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      长这么大最瘦的时候了，希望这次能突破去到120，加油加油，加油。
      我每天晚上来更新睡前体重跟早上起来的体重。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2019-04-04 13:33
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        什么中药包啊，瘦身衣啊都穿过没啥用处还的靠自己。运动是不可能运动的这辈子都不可能
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2019-04-04 13:39
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          当当当，早上起来的体重
          清明在家三天没有胖
          正常晚饭正常青团
          一天两次大便是很重要的那样才能维持不胖啊
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2019-04-09 08:43
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            戒奶油戒龙虾戒奶茶
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2019-04-09 08:44
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              努力吧！我是暴走蚂蚁全封闭减肥训练营营主小姐姐。我已经从169瘦到120啦！！！贵在坚持


              来自Android客户端7楼2019-04-09 08:46
              收起回复
                每天少吃一点点起来会有惊喜
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-04-09 08:54
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                  抱歉 我都没减肥 我得阻止你
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2019-04-19 20:52
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