四月记录【减肥吧】

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没有吃药只是选择运动以及控制饮食
算是一种记录
本人是大基数
170cm 90kg女
目标 60kg
因为男神172cm/53kg:)
男神镇楼

送TA礼物

IP属地:湖南

1楼2019-04-01 09:17回复

对于自己而言有几点必须要做到
1.戒掉零食
2.早起
3.养成吃早餐的习惯

IP属地:湖南

2楼2019-04-01 09:36

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2019-04-01 09:58

4.1
加班到10点洗漱后就睡觉没有运动也没有称体重
一定要改
4.2
今天早饭没来得及吃
啃了俩蛋黄酥
感觉又要花好大功夫才能把吃进去的减掉

IP属地:湖南

4楼2019-04-02 11:00

4.3
晚餐和同事喝了点牛肉汤和一小角薄饼
然后收拾新宿舍到八点多，四楼上上下下来回跑了三四趟
安慰自己勉强算是运动了
九点多去公司加班到十一点半的样子
然后。。。
又忘记了称体重：）

IP属地:湖南

5楼2019-04-04 15:24

4.4-4.17
各种加班培训聚会
一个没忍住有点胡吃海塞的感觉
4.18重新再战
为了仙仙的裙子拼了这条老命也要减下来

IP属地:湖南

6楼2019-04-18 14:26

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