【 求助】驱动升级后电脑卡爆，我要炸了

电脑型号Z7-KP7S1，CPU是i7-7700HQ，集显是HD 630，前天我在intel官网更新了
1.集显驱动，
2.Intel® Dual Band Wireless-AC 3165
3.英特尔® 无线 Bluetooth®
4.英特尔®英特尔® -7/第8代平台的快速存储技术 (英特尔® ) 用户界面和驱动程序
更新后我电脑爆卡...OW平时100帧现在只有40-70帧，APEX更新前100帧现在就是幻灯片..
我先后尝试过，1.禁用与回滚集显驱动
2.更新N卡驱动
3.回滚蓝牙与无线(回滚了似乎好了很多，但是好像因为我4的操作又回到最新版本了...而且回滚的那个按钮是灰色的！！！！！！)
4.使用 Media Creation Tool 修复
5.到神舟官网下载Intel Management Engine Interface驱动程序 与 芯片组驱动程序 进行安装。
可能除了3以外所有操作均无效...求救...