腰酸很久了，去西医院都不知道挂什么科，挂这个科又推成那个科，一上午时间就没了，最后一个医生无奈只好推荐去拍个片子，拍完了说是正常的，没问题。失望透顶。
最后听人说有个老中医，然后去试试看。结果人家直接把脉，不用你讲话，基本上就能说出什么问题了。然后开了一些药，说吃一个多月就可以好。目前还在吃药一个礼拜，也不知能不能有效。反正我对西医越来越怀疑了。
最后听人说有个老中医，然后去试试看。结果人家直接把脉，不用你讲话，基本上就能说出什么问题了。然后开了一些药，说吃一个多月就可以好。目前还在吃药一个礼拜，也不知能不能有效。反正我对西医越来越怀疑了。
运动后腰酸累不呀，过度疲劳腰酸累不呀，背到底除了酸还有没疼痛呀？先给你几个穴位有空没空多揉按一下，感觉有效就继续，平常吃点抄猪腰，穴位是：合谷，手背的腰痛点，血海穴，太溪穴，行间穴，梁丘穴，脾愈（这个在背后面能按揉的按，不能就找人给你推拿按揉），重点来了，梁丘，血海要用点小力推拿按揉喔，而且在按揉时要轻轻摆动左右肩与腰资，最好作前后走步移动，一边移一边按揉！
