在跑步机上倒走会存在什么问题吗？_倒走吧

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1楼2019-01-23 20:25回复

大家好，我是一个大学生，目前想做一个倒走步行机的小发明，想问问大家平时又在跑步机上倒走吗？

2楼2019-01-23 20:27

我现在在跑步机上徒手自主转身倒走和倒跑径约一月的训练时速已经定到7.2，感觉转换运动是一种减轻压力的缓解非常舒服也不枯燥而且时间过的比固定正走来的快还很有意思！

来自手机贴吧3楼2019-03-05 07:07

将继续逐步增加时速到8.0以上感觉没问题，

来自手机贴吧4楼2019-03-05 07:10

没问题，我一直在尝试，比去外面安全多了，现在找个人少的地方不容易，还得家人陪，跑步机上只要慢点，循序渐进的来没任何问题，加油

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端5楼2019-04-12 09:08

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