1、番茄保护前列腺；2、燕麦有益心血管；3、多吃蚝能补精；4、鲜枣对付高压工作；5、大蒜缓解疲劳；6、深海鱼少中风；7、吃猪肉时搭配豆类防止形成硬化斑块；8、红酒防动脉硬化；9、喝水促新陈代谢。