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台妹瘦身，认认真真瘦身，开开心心减肥，离过年还有2个半月，来

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台妹瘦身，认认真真瘦身，开开心心减肥，离过年还有2个半月，来一次美丽的整容吧
IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-11-20 21:55回复
    第一次用台妹，很认真的，轻了快二十斤了。可是复食没有做好，唉，刚刚又吃了不少，看到自己一身肉，自己看了都恶心。算了，想想还是好好的开始一次吧
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2018-11-20 21:57
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      素食周：11.21-11.27，加油自己。只有自己爱自己，才会有更多的人爱自己。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-11-20 21:58
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        昨天没有称体重，今天开始，11.22-11.28,加油自己
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-11-22 09:10
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          11.22，体重73.9，相信自己
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2018-11-22 09:10
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            早上和中午吃的玉米白粥，晚上没吃，十点下班了，吃了两包馍片，唉，罪过唉
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2018-11-23 00:52
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              11.23:体重72.9
              加油，
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-11-23 07:45
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                刚下班，好累，忙就不会乱吃了
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2018-11-23 22:29
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                  第三天，72.4,
                  早餐大米粥一大碗，炒土豆一份
                  中午打算同上。
                  晚上不吃了
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-11-24 09:22
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                    第四天，体重72.75，早饭白饭一碗，素炒大头菜一份，中午同上
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2018-11-25 10:51
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                      第五天72.2，早上米饭一碗，素炒西兰花一份，中午同上
                      坚持住，就会下70，每次这个时候就容易坚持不住，加油，做最好的自己
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2018-11-26 09:07
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                        加油
                        来自iPhone客户端12楼2018-11-26 12:39
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                          第六天，72.25
                          早和中午，米饭各一份，炒土豆丝
                          这次台妹，体重好像平台期了，一直在72，73徘徊
                          之前也是，唉
                          坚持住，相信一定会下70的，真的是一个大坎啊
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2018-11-27 08:00
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                            晚上没有吃，到现在感觉肚子鼓鼓的，这几天有点便秘，唉，努力还不轻，争取下周一定下70
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2018-11-27 21:33
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                              第七天了，72.6
                              唉，一直在72-73之间徘徊
                              平台期好难过，近一个月都是这样，无语了，这次不能自暴自弃了，要坚持住，相信自己一定能行
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2018-11-28 07:50
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