我是一名健身爱好者，运动过量导致关节经常疼，怎么办？

为了练好身材，我经常健身运动，有时候会健身大半天，以为能有好身材，但没想到这样导致运动运量，现在关节出了问题，总是疼，贴了很多药膏也没用，有什么好的办法吗？

吃点钙吧

少健身

建议及时就医，冬天要保护好膝盖的

首先你哪儿关节疼？要说明清楚才好帮你呐

我每天走路15000步，最近加骑行10公里，髋骨关节有轻度疼痛不适。有招吗？

听说硫酸软骨素有用，我也正在研究。膝盖真是太重要了

听说有个产品叫关捷健的，对关节有帮助，这个产品好吗？

慢慢就好了

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: