另外顺便做一个推广，我有些几种腰腿关节痛的膏药和中药包，还有自己设计的艾灸排烟机，需要的朋友欢迎联系。至于针灸治疗，只有附近的朋友可以体验了，也可以和我联系

落枕的最初由来
大概就是睡觉时头部从枕头滑落
脖子处于扭曲状态
如果有风寒外袭，肌肉痉挛
晨起后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限
偶尔落枕很正常，但如果短时间内屡次落枕
证明颈部已经有明显病变
一个是局部病变易受风寒
二是颈部不适睡眠中身体不停翻身调整姿势更容易落枕

民间治疗落枕有种叫“擀面杖法”，
用家里的小擀面杖在火上烤热后“擀”颈部痉挛的肌肉，
那滋味跟健身馆健身后用泡沫轴有点类似，
效果还不错，也没什么危险
擀面杖是这样的

还有的人用“拔萝卜”的方法来处理落枕，这个就太危险了
虽然没有亲眼看见，但这种方法出问题的传闻听过好几例
如果哪位朋友不幸落枕，别人说的再好也别让他拿自己的脖子和性命显摆

病例一
某女 30岁 素来无颈部不适，
发病前夜开空调一夜，
晨起后自觉颈部不适，
但活动幅度还算正常
工作一天后颈部感觉越来越痛
到了下午
颈部疼痛已经不能转头低头仰头，
走路时颈部似乎不能支撑头部
患者自己表示“一路上走来得用手托着脑袋，不然感觉要掉下来了”
查体患者颈部肌肉僵硬，轻微活动也不敢做，
查23，45掌骨间压痛点，左手最敏感，
在此点下针，
另一只手后溪穴下针
稍微行针后患者自觉颈部微松
让人轻拍大椎穴数下
患者颈部活动度增大，疼痛明显减轻
留针30分钟
期间动气针行针数次
起针时疼痛基本消失
活动幅度恢复正常
叮嘱避寒避风后让患者回家
后电话告知未再反复
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针刺治疗我最喜欢用手上的穴位，
其中23，34掌骨间压痛点和后溪最为常用
原因很简单
手上穴位最为方便

挺好的。
艾灸2个穴同效。