笑气的危害—— 抑制维生素B12吸收，可致死

笑气能够抑制人体对于维生素B12的吸收，而维生素B12的主要功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。
长期缺乏维生素B12，会逐渐出现手脚麻木、四肢无力等症状，严重的话，还会对神经系统造成不可逆的损伤。笑气进入血液之后还会导致缺氧，长期吸食笑气，会引起高血压、晕厥、心脏病发作等问题。一次性超量摄入，甚至可能直接导致缺氧窒息死亡。