重力毯厂家，重力毯（ｗｅｉｇｈｔｅｄ ｂｌａｎｋｅｔｓ）的概念其实不是新的，相反它已经被应用在医学治疗上好几年了．近期，相关的研究渐渐出现很多．最初，科学家发现盖上多条毯子能够减轻自闭症儿童的症状，或许是一种心理上的依靠，让人们想起寒冷夜晚盖着多条被子的温暖感觉，这种疗法 被称为＂深触压刺激法＂．重力毯厂家，适量的重力能平复心情，帮助入眠．重力毯通过巧妙设计，让毯子盖在身上可以呈现不同的着力点，紧密包裹住身体，同时带来一定的沉重感，这个重力就好像人的拥抱，让你身心放松，拥有安全感．睡觉的时候可以盖着它，休息阅读的时候也可以使用．
重力毯厂家，到目前为止，针对重力毯的研究报告支出，使用重力毯的好处如下：改善睡眠、提高专注力、减少自我刺激行为、放松焦虑情绪．以前重力毯几乎只是用在特俗儿童身上，但是现在有越来越多的人会使用重力毯来昂送紧张焦虑的情绪和改善睡眠品质．
重力毯厂家，重力毯看似轻薄，实际真的颇具分量，重力毯哪家好？目前推出的五个不同大小重量等级的产品中，最轻的一款是２．３公斤，最重的一款已经达到１１．５公斤．重力毯厂家，然而重力毯采用的是特殊的填充工艺，能让重量如流水一样自然下沉，盖上被子以后，身体表面每平方厘米都仿佛 被轻柔地按压着，犹如被无数双手环抱．据部分用过的人说，盖着它睡觉，有种回到襁褓婴儿时代，被父母拥抱的感觉．
睡觉之前的一小时或一小时半之前，做一些瑜伽之类的有氧运动，下楼散步，或者慢跑，竞走都是在允许的范围内，这些运动量并不大的运动可以让你能够更加轻松地入眠，而你运动时候消耗的体力自然也就随着睡觉恢复了，既能够锻炼，又能够有一个自己梦寐以求的睡眠，一石二鸟。如今的染上失眠症的人们可以说是越来越多了，虽然大家各有各的原因患上失眠症，但是失眠症对于人体的伤害确实是十分大的，希望大家还是能够减少在睡觉之前玩手机的次数，也不要在睡前做剧烈运动。
