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注意自己的睡眠问题,健康才是最大的本钱

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网上的树袋熊重力毯,是有一定科学性的。它是根据“深度压力刺激”原理。

科学研究证明,持续给予10%左右的身体重量的压力,可以使身体感觉到被拥抱,从而使神经系统得到放松。同时,身体内黑素的水平都自然得到增加,皮质的血清素和褪醇的水平降低,这些变化将会改善情绪,并促进您的睡眠,减轻压力和焦虑。


1楼2018-08-14 09:34回复
    毯子的灵感来源于一种叫做“神经深度压力刺激”的技术,它通过施加压力来触发交感神经系统并诱导放松。这与TempleGenin关于在屠宰前镇定奶牛的研究的基础是一样的。有迹象表明,深度刺激可以减轻压力和焦虑,甚至治疗自闭症谱系障碍和创伤后应激障碍的症状。JAYMAG-助眠重力毯


    2楼2020-11-05 17:09
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