看到很多扯淡的咨询师，还有那些为了骗钱不断宣传的骗子，实在恶心……

楼主继续

一个好的咨询师，应该有的：
1.身同感受、有相同点经历，有感悟，而不是老复制粘贴别人的理论
2.有足够的个案经验，在中国，特别在强迫症领域那简直是奢求，为什么？因为心理专业本来这个领域就是处在初级阶段，因为发展的时间太短了，而且科技的进步不足解释大脑的机制，，更糟糕的是国内的心理咨询师不象国外的有足够的督导经验，只是单纯学习理论而已！这就导致心理咨询师只是一个空壳

3.有足够的被督导经验，这是必须的，第一个，学习模仿观察怎么为客人咨询，第二个，面对太对负面的情绪，心理咨询师也要一个出口，在国内基本是零，所以你面对的咨询师很有可能也是个心理有问题的人

有道理，督导是必须的，作为一个合格的心理咨询师。长期接受心理垃圾的咨询师，没有合适的督导体制，无法想象心理问题如何排解。

再来谈下森田疗法的问题，所谓的森田疗法并不是像那些咨询师说的那样操作的
：
你必须配合内观，你才能做到顺其自然，然后经过刻意训练才能做到接纳，但这还不够，因为困扰你的问题还是存在，经过全面的训练后，你的心能平静下来，就要去找这个问题的源头，用意识带上你的情绪，深刻认识到问题的根源，认识到他只是一个错误的想法或者念头，还有他带出来的危害，找出替代的方案，不断尝试替代的方案，你就能走出强迫的困境

还有一个最重要的，你来到这个世界都是有特定任务的，找到你喜欢做的事，然后沉浸进去，你就会发现自己真的活在当下，当你大多数的时间都在做你喜欢做的事情，把能量花在行动上，而不是在内心世界里面，那你的困扰和压力就会少很多，然后那些强迫也会慢慢消失

顶

又是秃驴那套

森田的绝对卧床，我认为就是内观。内观可以卧床的。虽然书上没有明确，但森田的观念一直和禅有关。

怎么治愈啊，楼主。

口水强迫症吧有帖子请到那里看下