【图片】求互相监督减肥的朋友_减肥吧

03月19日漏签0天

减肥吧关注：7,863,460贴子：93,840,344

1 2 3 4 下一页尾页
122回复贴，共4页
，跳到页

<返回减肥吧

求互相监督减肥的朋友

只看楼主收藏回复

求互相监督的朋友
每天来打卡
160，130
方法：少吃多动
晚上一个水果或者代餐 #带人#
每天下班一小时自行车
四十分钟跳操
目前五天的体重变化

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-06-24 10:20回复

从小到大就胖乎乎的，这次开始减肥，为了遇见更好的自己

来自Android客户端2楼2018-06-24 10:22

收起回复

八月份要去看演唱会见朋友，十月份要当伴娘，所以目标：6月底124斤以下，七月十五120斤，七月底115斤，八月110斤，加油加油

来自Android客户端3楼2018-06-24 10:23

收起回复

有正在减肥可以一起互相监督的朋友来盖楼吧，互相鼓励

来自Android客户端4楼2018-06-24 10:24

不吃药不吃药，少吃多动！！！

来自Android客户端5楼2018-06-24 10:24

楼主，男的减肥能和你共勉么我刚发了个帖子

IP属地:山东

6楼2018-06-24 10:47

收起回复

我曾经用玩命快走的方式，一个月从199减到170。这次因为女神嫌我穷矮搓。我要减到150左右，目前182斤换发型，换眼镜，变成更好的自己，让她后悔去
减肥就是管住嘴，迈开腿。所以我打算每天支持水果或者黄瓜西红柿。只要有时间就拼命运动
2018.6.24 5：30-7：00 爬山 5公里多一些。然后7：30-8：30 骑行共享单车10公里，目前在办公室上班

IP属地:山东

7楼2018-06-24 10:49

收起回复