有56百的经验挺不错了，一千六带的东西差不多

骑行吧问比较好

一件反光服！ 尾灯几个一路平安

钱

随身物品，打气筒，补胎工具，备胎一条，换洗衣服。

一台手机和车就够了

补台胶，备胎，打气筒。一套速干衣，晚上洗了第二天穿。一个小直手电

注意安全

注意车别掉下去

骑一辆拖一辆，稳妥的

你需要去骑行吧去问

其实特简单，你把每天的路程规划好，基本都是沿途都有城市或者村庄，所以喝的带够一天的，吃的带一顿的（我就一包方便面，还吃不完）简便维修工具带上。衣服带上两套，手机带两个，充电宝，钱，银行卡，等一些必备的东西。估计一个背包就够装了，城市骑城市特简单，算算路就可以了，不用考虑太多

换洗衣服，补胎工具，备胎，背包，钱钱钱，〈什么都不带带钱就行〉

先做路书或者下载这个线路的路书，确定每天骑行强度就能知道要带什么了，我一般就是骑行服穿一套，包里一套骑行服一套常服，补胎工具，内胎一条，车上装两个水壶，体能补给品如葡萄糖等，防晒品比如护袖面巾防晒霜之类的，如果喜欢骑的比较尽力的话其中一瓶水最好是稀盐水防止抽筋，另一瓶可以充点葡萄糖。