这是NuclearKitty的第698篇原创文章
一场马拉松对于我来说，就像是人生的一段缩影。
不问开始，不问结局，这过程中每时每刻的点点滴滴，都可以铭记在心，成为一段美好的回忆。
24岁的我，对世间万物都充满好奇，但却没有耐心细细品味。参加马拉松却给了我一个用脚步丈量世界的机会，一步一步细细品味每一个城市的人文风情，用最接地气的方式，去感受脚下的这座城市。
期待已久的兰马给我留下的不仅仅是震撼
兰州马拉松—— 西北地区独具魅力的马拉松赛事。对于将近半年没有跑过马拉松的我来说，既紧张又兴奋。
我的兰马行程只有两天，时间非常紧凑。周六抵达兰州，下飞机就迫不及待的去各个景点打卡，品尝兰州美食，也顺便提前了解了一下兰马路线。回到酒店，稍作休整就已是深夜，为第二天早上能不能起得来捏了一把汗。
每次比赛的前一天，我总会紧张兴奋的睡不着，往往还会因为过于兴奋忙碌，赛前只睡两三个小时，可起床之后我的精神状态却非常好。都说睡眠质量和睡眠时长没有必然关系，大概我就是那种睡的时间虽然少但睡眠质量却非常好的人。
兰马的前一天，我特意戴上 华为荣耀手环 3 来监测了一下我的睡眠质量。
PS
先来说说，我选择在兰马之前，特意用华为荣耀手环 3 来监测睡眠质量的原因。
【原因1】
现在人都很注重自身的健康情况，很多人都有用可穿戴设备，监测每天运动状况、身体状况的习惯，尤其是像我这样热爱运动的人。华为荣耀手环 3 之所为成为我的上佳之选，是因为它小巧轻便，时尚大方，多种配色可以搭配，防水防汗，游泳、跑步多种运动都可以使用。
【原因2】
之前也有很多设备，具有监测睡眠的功能，但大多数都是基于人在睡觉时的翻身动作，还要在睡觉时手动设置睡眠状态，让我对这种产品的科学性、监测数据的准确性表示怀疑。
【原因3】
华为荣耀手环 3 的 HUAWEI TruSleep™睡眠监测技术，已经通过哈佛医学院CDB中心*权威测试认证，可以自动识别睡眠时间、智能评估睡眠质量。深睡浅睡、夜间眼动和夜间清醒，即使午睡/短时间小憩也能识别并检测，不用手动设置，方便又准确，值得信赖。
第二天早上起床，我兴冲冲的查看睡眠质量分析报表，报表中详细的记录着我每个时间段的睡眠深度、具体情况和占比，并给出综合评分，让我对前一夜的睡眠情况有一个很全面的了解。
还有温馨提示和贴心的话语，让你醒来时就有一种备受关怀的感觉。在陌生的城市，看到这样的关怀，满满都是爱，笔芯～
喜欢是放肆，爱是克制幸好华为荣耀手环3 给我贴心提示
兰州早晚温差比较大，赛事当天，我因为不想存包直接穿了一件短袖就去了赛事起点，感觉自己像进了冰箱一样，“嗖”的一下，被“冷藏”了起来。
作为华为兰马跑团的一员，
赛前跟着组织刚刚做好热身，比赛就开始了。
兴奋感伴着仪式感，
在跨过起点的那一刻愈发强烈，
等着我的又是一个全新的征途。
一场好的赛事不仅是参赛前的井然有序，还有赛中当地民众对参赛选手的热情鼓励。兰州人民的热情，我早有耳闻，置身于赛场之中，更是被兰马的热烈气氛所感染。
或许是因为兴奋，脚步也情不自禁的快了起来，看看手环，观察一下我心率，几乎处于无氧状态。
心率，对于跑者来说是一个非常重要的参考数据，不仅可以有效地反映出你的身体状态，也是比赛中帮助你合理分配体能的有效依据。
跑步时我会随时查看我的心率数据，并依此做出相应的配速调整。华为荣耀手环 3 还有贴心的心率提醒功能，可以根据自身的情况设置，超过预设心率后就会震动警告，也可以全天24小时佩戴监测心率，随时随地了解自己的健康状况。
没过多久，太阳就出来了，气温也逐渐升高，高海拔赛事的烈日，不容小觑。我可不想心率“爆表"，担心自己这么跑下去会体力不支，默默的深呼吸调整配速，观察手环，把自己的心率降低，保证在一个安全心率的范围之内。
一边感受着兰州人民的热情，一边欣赏着奔腾不息的黄河美景，赛程一步步推进，太阳也逐渐变得火辣。烈日已经把我晒的头昏眼花，甚至出现一些脱水现象，此时，我的内心戏就开始各种上演。
虽然每次比赛都会抱怨，自己为什么喜欢马拉松这么虐的运动，但却从没有想过放弃，念叨的再厉害，也会坚持到底。一路上跟着跑团的姐妹们一起，慢慢的笑声冲淡了抱怨。
高温炎热的兰马，还考验了我“找水”的能力，补给站补充些许水分之后，抬眼看见前方设立的喷水降温点，就像看见了曙光一样，拖着疲惫的双脚加速飞奔过去。
华为荣耀手环 3 的50米防水等级，洗手，出汗，淋雨，游泳都没问题，让我在酷热中尽情享受一丝丝凉爽毫无顾及。
喜欢跑步的原因很简单简单真诚，让我心中有爱
“再跑5公里，就可以发朋友圈了！” 这句话或许是很多跑友坚持到终点的动力。完赛后没有一个完整详细的运动数据，简直就像“白跑”了一样。
华为荣耀手环 3 与手机GPS连接，就可以看到一张非常详细的运动报告，包含我每公里的详细配速，心率评分，还有非常全面的运动平均数据总结，帮助我在后期制定适合自己的运动计划。
跑到一半，手表/手机/手环 没电导致运动轨迹丢失，这一定是所有参赛选手最最最痛心疾首的一件事情。
华为荣耀手环3采用高性能电池平台，能量密度提升20%，低功耗芯片设计，功耗节省80%，完全可以支持一场马拉松所需功能的耗电量。除此之外，0.91英寸的OLED大屏还支持来电拒电，跑步途中也不用担心漏听来电，错过重要电话消息。一支不到200元的运动手环，却具有如此强大的功能，实在让人感慨不已。
我喜欢马拉松的原因很简单，生活、工作、偶尔遇到的人情冷漠，都让我们背负着压力，我们都需要一个出口。
很庆幸我喜欢上了跑步，它不仅仅带给了我多巴胺，还让我体会到一个人孤单奋战时，那些与你素不相识的陌生人给你带来的温暖。在这个“冷漠”的世界里，体会到平日很难体会到的简单真诚，让我心中有爱。
最后，我想用最爱的一句话来结束这篇文章
——这世界上只有一种成功，
那就是勇敢做自己，
用自己喜欢的方式有爱的度过自己的一生。
一场马拉松对于我来说，就像是人生的一段缩影。
不问开始，不问结局，这过程中每时每刻的点点滴滴，都可以铭记在心，成为一段美好的回忆。
24岁的我，对世间万物都充满好奇，但却没有耐心细细品味。参加马拉松却给了我一个用脚步丈量世界的机会，一步一步细细品味每一个城市的人文风情，用最接地气的方式，去感受脚下的这座城市。
期待已久的兰马给我留下的不仅仅是震撼
兰州马拉松—— 西北地区独具魅力的马拉松赛事。对于将近半年没有跑过马拉松的我来说，既紧张又兴奋。
我的兰马行程只有两天，时间非常紧凑。周六抵达兰州，下飞机就迫不及待的去各个景点打卡，品尝兰州美食，也顺便提前了解了一下兰马路线。回到酒店，稍作休整就已是深夜，为第二天早上能不能起得来捏了一把汗。
每次比赛的前一天，我总会紧张兴奋的睡不着，往往还会因为过于兴奋忙碌，赛前只睡两三个小时，可起床之后我的精神状态却非常好。都说睡眠质量和睡眠时长没有必然关系，大概我就是那种睡的时间虽然少但睡眠质量却非常好的人。
兰马的前一天，我特意戴上 华为荣耀手环 3 来监测了一下我的睡眠质量。
PS
先来说说，我选择在兰马之前，特意用华为荣耀手环 3 来监测睡眠质量的原因。
【原因1】
现在人都很注重自身的健康情况，很多人都有用可穿戴设备，监测每天运动状况、身体状况的习惯，尤其是像我这样热爱运动的人。华为荣耀手环 3 之所为成为我的上佳之选，是因为它小巧轻便，时尚大方，多种配色可以搭配，防水防汗，游泳、跑步多种运动都可以使用。
【原因2】
之前也有很多设备，具有监测睡眠的功能，但大多数都是基于人在睡觉时的翻身动作，还要在睡觉时手动设置睡眠状态，让我对这种产品的科学性、监测数据的准确性表示怀疑。
【原因3】
华为荣耀手环 3 的 HUAWEI TruSleep™睡眠监测技术，已经通过哈佛医学院CDB中心*权威测试认证，可以自动识别睡眠时间、智能评估睡眠质量。深睡浅睡、夜间眼动和夜间清醒，即使午睡/短时间小憩也能识别并检测，不用手动设置，方便又准确，值得信赖。
第二天早上起床，我兴冲冲的查看睡眠质量分析报表，报表中详细的记录着我每个时间段的睡眠深度、具体情况和占比，并给出综合评分，让我对前一夜的睡眠情况有一个很全面的了解。
还有温馨提示和贴心的话语，让你醒来时就有一种备受关怀的感觉。在陌生的城市，看到这样的关怀，满满都是爱，笔芯～
喜欢是放肆，爱是克制幸好华为荣耀手环3 给我贴心提示
兰州早晚温差比较大，赛事当天，我因为不想存包直接穿了一件短袖就去了赛事起点，感觉自己像进了冰箱一样，“嗖”的一下，被“冷藏”了起来。
作为华为兰马跑团的一员，
赛前跟着组织刚刚做好热身，比赛就开始了。
兴奋感伴着仪式感，
在跨过起点的那一刻愈发强烈，
等着我的又是一个全新的征途。
一场好的赛事不仅是参赛前的井然有序，还有赛中当地民众对参赛选手的热情鼓励。兰州人民的热情，我早有耳闻，置身于赛场之中，更是被兰马的热烈气氛所感染。
或许是因为兴奋，脚步也情不自禁的快了起来，看看手环，观察一下我心率，几乎处于无氧状态。
心率，对于跑者来说是一个非常重要的参考数据，不仅可以有效地反映出你的身体状态，也是比赛中帮助你合理分配体能的有效依据。
跑步时我会随时查看我的心率数据，并依此做出相应的配速调整。华为荣耀手环 3 还有贴心的心率提醒功能，可以根据自身的情况设置，超过预设心率后就会震动警告，也可以全天24小时佩戴监测心率，随时随地了解自己的健康状况。
没过多久，太阳就出来了，气温也逐渐升高，高海拔赛事的烈日，不容小觑。我可不想心率“爆表"，担心自己这么跑下去会体力不支，默默的深呼吸调整配速，观察手环，把自己的心率降低，保证在一个安全心率的范围之内。
一边感受着兰州人民的热情，一边欣赏着奔腾不息的黄河美景，赛程一步步推进，太阳也逐渐变得火辣。烈日已经把我晒的头昏眼花，甚至出现一些脱水现象，此时，我的内心戏就开始各种上演。
虽然每次比赛都会抱怨，自己为什么喜欢马拉松这么虐的运动，但却从没有想过放弃，念叨的再厉害，也会坚持到底。一路上跟着跑团的姐妹们一起，慢慢的笑声冲淡了抱怨。
高温炎热的兰马，还考验了我“找水”的能力，补给站补充些许水分之后，抬眼看见前方设立的喷水降温点，就像看见了曙光一样，拖着疲惫的双脚加速飞奔过去。
华为荣耀手环 3 的50米防水等级，洗手，出汗，淋雨，游泳都没问题，让我在酷热中尽情享受一丝丝凉爽毫无顾及。
喜欢跑步的原因很简单简单真诚，让我心中有爱
“再跑5公里，就可以发朋友圈了！” 这句话或许是很多跑友坚持到终点的动力。完赛后没有一个完整详细的运动数据，简直就像“白跑”了一样。
华为荣耀手环 3 与手机GPS连接，就可以看到一张非常详细的运动报告，包含我每公里的详细配速，心率评分，还有非常全面的运动平均数据总结，帮助我在后期制定适合自己的运动计划。
跑到一半，手表/手机/手环 没电导致运动轨迹丢失，这一定是所有参赛选手最最最痛心疾首的一件事情。
华为荣耀手环3采用高性能电池平台，能量密度提升20%，低功耗芯片设计，功耗节省80%，完全可以支持一场马拉松所需功能的耗电量。除此之外，0.91英寸的OLED大屏还支持来电拒电，跑步途中也不用担心漏听来电，错过重要电话消息。一支不到200元的运动手环，却具有如此强大的功能，实在让人感慨不已。
我喜欢马拉松的原因很简单，生活、工作、偶尔遇到的人情冷漠，都让我们背负着压力，我们都需要一个出口。
很庆幸我喜欢上了跑步，它不仅仅带给了我多巴胺，还让我体会到一个人孤单奋战时，那些与你素不相识的陌生人给你带来的温暖。在这个“冷漠”的世界里，体会到平日很难体会到的简单真诚，让我心中有爱。
最后，我想用最爱的一句话来结束这篇文章
——这世界上只有一种成功，
那就是勇敢做自己，
用自己喜欢的方式有爱的度过自己的一生。
