患者主要最常见刚刚开始突然惊恐发作,濒死感,突然来袭,不知所措,惊恐万分,其实开头并不是突然来袭,部分患者初期焦虑症主要先由失眠导致,入睡时感觉坐立不安,时而躺下,时而起身,苦恼万分,也有部分患者突然关注自己呼吸情况导致突然感觉呼吸困难,随后心率加快,爆发第一次濒死感体验,其中大部分患者经常透过互联网查看“猝死”,“身体安全警告知识”,“养生堂”等等节目,十分关注自己身体,20%患者因工作压力导致,担心无法完成工作,过度用脑,作息不规律,患者常常明显有 铭感,注重别人对自己的看法,要求苛刻,完美主义等性格,由于第一次的恐惧症发作,让患者以为自己马上即将死亡,大部分患者感觉自己心脏出现问题,其检查后正常,实属植物神经兴奋导致,而患者第一次的恐惧症爆发给患者留下很深的恐惧感,将其与"猝死"等无关自身的疾病联系在一起并十分害怕再次体验这次感觉,随之惊恐可逐步加重,导致患者隔天出现吞咽困难（功能性食道痉挛导致）患者不敢进食,或小心翼翼进食,只敢喝流体容易吞咽的食物,期间并极度恐惧被食物"噎死" 部分患者会反复检查身体状况,虽然得到的是健康的情况,但是患者往往还是惶恐未平,由于功能性引起的心率加快,心脏停跳感(功能性早搏),患者往往自行购买一些三方测量仪器,每天24小时监视自己的血压脉搏,如果正常,患者心情得以平复,如果突然血压升高,或者心率加快,患者将再次体验惊恐发作 待续