结缘平甩功四个月了，每天练一到二次，每次半小时，我原本有很多不适，失眠、咽部异物感、肝区牵拉不适、眼花、头痛、眼袋、牙龈萎缩......甩着甩着都不见了。因为从来不体检，所以也不知道有什么病，怕体检出来一大堆毛病吓着自己。在这四个月中也不时会出现各种不适，我理解为退病反应，一旦去医院，肯定各种帽子给你扣上，让人无所适从，所以越有不适越要甩，这二天有点头胀，可能春天肝风内动造成的，甩！我认为身体恢复健康是个螺旋式的过程，每次的貌似旧病复发，实际是在一个新的层面上的退病反应，一次比一次更靠近健康，贵在坚信、坚持。愿有缘平甩功的兄弟姐妹们都能甩出一个健康的身体！