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徐美芬的气艺一书,关于练习腹式呼吸的方法有很多
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lanjiahuo123
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徐美芬的气艺一书,关于练习腹式呼吸的方法有很多
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1楼
2018-04-15 21:39
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lanjiahuo123
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她把腹式呼吸上升到修炼的角度来看待,她本人年过八十,但是外貌体态语速,和中年人无异,这都得益于气艺
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2楼
2018-04-15 21:40
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lanjiahuo123
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我慢慢按她的方法练习了几天,应该已经能正确的腹式呼吸了,也可能与我学过声乐有关系
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3楼
2018-04-15 21:41
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lanjiahuo123
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我的感觉是,呼吸时感觉肺好像长在鼻子下面,而且丹田会发热,精力会充沛
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4楼
2018-04-15 21:47
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piaoyuchi
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5楼
2018-05-03 06:28
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桃儿妆
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书中提到腹式呼吸时,吸气舌头要放上牙后,呼气舌头放下牙后,好别扭的说,可不可以不管舌头?
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6楼
2018-05-07 20:41
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天空飘紫雪儿
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你好,这最近练习腹式呼吸时,胃上方有胀气的痛感,痛了一天,今天好些了,什么原因,
8楼
2018-07-30 14:21
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