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178,体重107kg。之前跑过一段时间,跑着跑着,小腿迎面

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178,体重107kg。之前跑过一段时间,跑着跑着,小腿迎面骨很痛,大神知道什么状况吗,现在准备重新开跑,想避免这个错误。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2018-04-11 22:10回复
    过了就好了,我一开始跑也是,慢慢就不会疼了。我自己是这样,不知道你会不会慢慢就好了。根据自己的身体条件来。


    2楼2018-04-11 22:45
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      骨膜炎,体重太大了,先休息,好了走路降重,


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2018-04-12 00:47
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