不算破戒 暗漏同样伤身下次注意点

不算破戒 但是这样也伤身体 戒色的话 意淫也不可以有的

你好，意淫对身体危害非常大的，要化解欲望，念起即觉，每天读几遍四种决定清净明诲化解欲望，多看戒色文集学习，恒久大力行善去恶化解欲望，多帮助吧友一起戒除，加油。

不要意淫很伤身体的!

意淫要断绝，我也是刚学习戒色，主戒意淫

修心，读正能量文章，看善书啊老铁

一定要好好戒除，意淫往往是破戒的先兆，要好好戒除，加油

这时候你要给自己制定一个具体的实修计划，如几点起床，什么时候开始锻炼，什么时候睡觉，睡觉前帮助吧友，看看戒色文章等，将饮食作息确定成一个习惯，另外，一定要写下每天的戒色心得，要反省一天的功与过，这个特别重要！这能帮助你察觉自己的戒色状态，我们的负面习性太大，这个方法能有效帮你克服不好的习性，加油，贵在坚持，让自己戒色提升到更高状态。

不算，但是已经对身体造成损害了，坚决抵制意淫。当你抵制多次，自然而然的会对这个产生条件反射，一有念头会自觉消除。这样长久坚持，才能成功。英国有个叫培根的，他很厉害，多看看他的书

不算破戒，但要注意，一定要控制好意淫，它也是一种暗漏，对身体恢复也是不利的

戒色其实就是戒淫

不用纠结，只是危害大小的问题。
主要是下决心通过种种方式提升我们自己。
戒色是个系统工程，除了多学习戒色知识外，孝顺父母，多帮助别人，都会对戒色有很大帮助。
平时可以多捡垃圾，捐款，支教，做义工等等，通过这些方式让自己变得更加阳光。
当内心充满正气的时候，欲望自然就少啦，对恢复也有很大帮助，加油！