过年期间饮食结构偏油腻再加上熬夜、饮酒等不良生活习惯，短时间会造成头皮出油增加的情况。期间适度增加洗头频率，对头皮的损伤也是无伤大雅的。如果担心天气干燥加上频繁清洗会增加头皮负担，建议在洗头时注意以下几点：
1、水温不要超过40度
冬天气温较低，用稍高于体温的水即可，如果水温过高会蒸发带走头皮水分，头皮为了保持湿润，反而会分泌更多的油脂。另外，水温过高也会损伤发质，导致头发干枯发黄。因此洗头水温保持在38度左右为宜。
2、洗发水不可直接涂抹于头皮
这也算是一个日常洗发误区，洗发水直接涂抹于头皮，容易造成洗发水化学成分残留，时间长了反而会越洗越脏。正确做法就是先将洗发水涂抹于发中部位，搓出泡沫后再用泡沫清洗头皮部位。
3、切忌指甲挠头皮
在洗头时用指甲挠头皮，如果用力过猛很容易刮伤头皮，引起头皮感染。在清洗时，用指腹轻轻按摩头皮即可清洗干净。