说的很好，但是，当对爱人感到失望与绝望，不是自残，而是伤害爱人

是难，不过是有可能治愈的。

我对自己认知混乱，不能确定自己是一个什么样的人，有时觉得自己很不错的，遇到现实问题，或者碰到自认为比自己优秀的人，又觉得自己非常差，对自己评价不稳定导致很难维持和他人的关系

特别容易情绪化，情绪来的莫名其妙，而且特别剧烈。然后做出一些冲动的事，后悔不已，自己受不了自己，出院过后自己以为自己病好了，其实更严重了。一件事情会想很多，患得患失。特别是触碰到心里的一个点，别人都不认为什么或者是件小事，但自己就受不了，就有不好的情绪，除了喝酒或者给自己两刀，我实在是想不出有什么能够排解的，感觉医生说的东西和方法都是在心情平静状态下才能够做到的。

你说的太好了，真的不知道什么时候才是个尽头，太痛苦了

这种人格基本是不可逆转的。本人边缘10多年的经验告诉你。几乎不可逆转。不可治疗。最多是用各种方法缓解缓解痛苦。

因为这个病的总根源是生理缺失。

思维，认知等等所有心理治疗只能缓解痛苦。这和抑郁症不同。很多心理疾病不同。边缘人格障碍是生理缺失。是由于某种东西在最初建立的时候失败导致的。已经错过了那个时期。

所以你从心理质询的角度来看是治疗不好的。心理治疗顶多是缓解。不停的短暂缓解自己。
这个病是开始建立自我的时候，受到了摧毁。后天弥补不了。不过可以缓解，由于幼年镜像时期没有形成相对固定的自我建立而导致的一种生理缺失。

这种生理缺失会让咱们持续产生内在强烈空洞感。大部分是由胸腔说不出来的莫名空洞感像全身弥漫。这种空洞的迷茫感会让我们失去理智。进入一种盲目的冲动感和情绪感之中。这已经不是思维的问题了。
然后由于这种感觉，我们会变得越来越冲动化。想找个人，想发怒，或者想做点瘾君子的事，去填补这种感觉。让自己有种相对的存在感和踏实感。
如果你是边缘人，你应该懂我说的这种感觉是什么。所有边缘人对这种感觉都不陌生。

有些心理学家说是一种被抛弃感，其实根据我个人的经验这种感觉并不能具体化，类似与被抛弃感。其实仔细观察会发现是一种由胸腔内发出的一种迷茫感，好像还有点缺氧感。和胸腔中的一种莫名的痒感。不实在感。虚无缥缈感。
这种感觉会处使你盲目的去干点啥。（也就是所谓的求爱。）由于这种感觉会被我们解读成空虚寂寞，然后在深一步的解读成被抛弃什么的。然后在思维层面就得迫使我们去抓点什么玩意。
但是这种感觉会在一种关注亲密关系中，或者一种破坏自己，或者一种瘾君子。怪癖，等等这类的时刻得到短暂的修复。
就是那种胸腔弥漫的空虚感会短暂的得到一种踏实感。

非黑即白的看法，从本质上来看，都是这种生理缺失触发的。那种感受很难受，很恐怖，使人无法冷静客观的看待事物。
就像一个饿狼一样只会看到黑暗，极端，然后碰到一顿美食。那美食就是天堂。
可不就非黑即白了嘛。
这种生理反应怎么可能不非黑即白。
所以这种障碍的本质其实并不是认知和思维的问题。
本质根源是生理问题。
如果你是边缘人我说的这些感受，你应该很熟悉的。

个人经验，这个病只有一个出路，就是，看到自己的极限。我们不是生理导致自己不稳定嘛。那么就把这个属性定为自己。
即 我（不稳定）（容易冲动）（内在空虚空洞感）（非黑即白）等等。然后了解自己的极限，和属性。
就像看一个石头的属性，什么形状，是硬的软的。或者水的属性。
而我们边缘人的属性和极限，就是这个。（空洞感，好冲动，不稳定等等等等）好好的以局外人的身份去认识这个我。这就是（我）

然后，你知道这种属性了，是不可逆转的。就像你不可能把石头变成金子。石头有石头的属性，金子有金子的属性。而边缘人有边缘人独特属性。
我们边缘人的极限就是这个是这个样子。
好，下一步，边缘人的人际关系特点，容易伤害别人和自己。ok，那么选择不交集，如果非要交集，要时常说明，比如（我这个人控制不了爱冲动，有时候思维理智比较弱等等）。如果他人能理解，ok不能理解就远离。
边缘人永远不要试图改变自己的属性。

因为你改不了，如果你是石头，石头怎么变成大树？？？那是不可能的。只会越来越痛苦和疯狂。
要看到自己的属性，以及属性极限。
然后根据自己的这种特殊属性，去选择过一种比较相对舒服的生活。
当然了，我们比起人格相对健全的人呢，肯定选择面是狭窄很多，不过呢，我们也有我们这类人独特的生活方式。
我们大部分都很感性，而且很真诚，只是一直空虚，理解事物极端，控制不了情绪，容易陷入负面情绪。等等。
但是不代表没有活路。我们很可能遇到一些真实感性的人。尽管很少。不过也不是没有可能。
我们活的更洒脱。而且不单调。天堂地狱来回往返，也是一种生活方式。
当然了解自己的这种属性和极限以后，心里也会变得相对明朗。和相对安全一些。