一个月两次和一个月一次区别可是非常大的，以我的恢复能力我感觉身体需要8-9天的时间提取骨髓合成精子，这个时间还要随生活状态缩短或者变长，身体在合成好精子以后才会把重点转移到修复其他器官上面。也就是说如果2星期遗精一次，那么身体其他器官增强的时间只有3 4天，如果身体没有其他毛病还好，如果还有其他器官有病那2星期遗精一次的人恢复也会很慢，如果是1个月遗精1次，那身体就有20多天时间增强其他器官，如果没什么内伤，达到那么久的时间的人精力就会爆表，可以每天只睡很少的时间

因为一个人生活不可能处处小心翼翼不伤内腑，比如今天内心血来潮去跑了个3000米，有的人不擅长清察自己的身体情况喜欢强撑，剧烈运动后就有可能伤及心脏，肌肉也有一定程度损伤，如果在饭后食物还没消化或者是因为你消化能力不强需要消化很久，那么饭后运动还会导致心脏把本该供应消化系统的血拿去供应肌肉了，这样也可能伤到消化系统。还比如你吃的东西不干净，或者激素太多，你的肝胆就要全力工作来解毒，也会有一定的损伤，而且在这个社会特别是中国，食物真的很不安全。所以内腑的损伤是不可避免的，身体就会在睡眠时修复，那么如果仅仅是两星期遗精一次身体把大部分时间拿去合成精子，只有少部分时间修复器官，那么身体就会常年虚弱。真的是得不偿失，我不知道遗精能让人得到什么。

为什么在损失精子以后身体会全力的马上补充不管其他器官死活，我猜测这与生物种群的生存有关，因为一个物种活在世上除了维持生命第二重要的事就是繁殖了，生物体必须时刻保持一定的繁殖能力，否则物种很容易灭绝。可以思考一下，你磕到碰到或者被割伤，这个伤口可能需要几个星期才能愈合，但你损失精子以后几天就能补充好了，这就说明了身体拿了全部能量来做这件事，而肌肤的损伤无关紧要可以慢慢来。所以只要不丢精，身体各方面就能强大起来。