补充一下，我是高三学生党，这种情况很早就有

建议尽早找学校的心理老师进行咨询，坚持一段时间，如果还是没有效果的话，建议尽早就医。

我叫关小键，你这个年龄段最该树立的是你的目标，尤其是在高三这个特殊的时间点。 高考就是最大的一个坎儿。
高考是为了你的前途和未来。 而社交的话，你要想清楚你要通过社交收获什么， 社交这件事能给你带来什么促进作用。
首先，社交是每个人都必要的， 但是只要那些能促进你提高的朋友才值得你交往 ， 千万不要只求朋友的数量，而要看朋友的质量， 最起码要交个有个人修养的朋友，而不要泛泛之交。
人不但要学习好，智商高，情商其实更加重要。 交往的法则很简单， 互相理解，包容，大度， 帮助别人，这样的你一定会受欢迎的！
加油👄楼主！

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