头发明明就是我们外貌的最要特征之一

可是却被不良的生活习惯 和工作压力等外部因素“摧毁”

楼主表示愤怒到巅峰了

想要一头茂密柔顺的头发还是要花一点精力的

脱发主要原因：
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

所以生活习惯不好 餐饮过于油腻 作息不均都是秃头的凶手哦

那么以为有几个小建议希望可以帮你解决预防秃头的办法

细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，近几年非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，长时间使用电脑，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

没人吗？

防脱要素...
噔噔噔噔！！！
.隆重登场...

1，科学:防脱发洗发水应选择合适的防脱发产品，洗发水和水的温度在30度到40度之间的最佳。洗完后，可用粗毛巾轻轻拍打，但不要擦，最好让头发自然干。

2，保持饮食平衡:现代医学研究证明，长期，过量食用高糖，高脂肪，辛辣食物，酒精，容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素，矿物质和蛋白质高的蔬菜，水果，及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。