世间万物皆是虚幻 ，万般追逐终须一别。

中午好

生活一定要有仪式感

每个人始终都是孤独的个体，学会独处，学会在寂寞里充实自己，所谓的“安全感”最终都只有自己才给得起……

倒腾着做了点红枣玫瑰糕，卖相不好味道还不错

去年就看到过你的帖子了 今年还有记录的很好 让人看了能静下心来 照片也拍的很美

早……

改了名字了？

今天煮个养生茶，红枣普洱茶，养胃养血

分为非

想试试养生茶，奈何熟普放色泽如酱油，苦到不行，倒也是日后想起来会笑话自己的记忆，晚上坐禅去

如药一般的茶汤，和友人一起分担，干了它

因两月前脚崴到了到现在一打坐便疼的厉害，一直不敢去试试，今日才进禅堂，腿让其麻到无知觉，感觉还不错。前半个小时感觉自己身体轻盈到可以飘起来，禅堂里安静的掉根针都能听见，旁边的居士咳嗽一声，动一下，便感觉刚要飘起来就有一根线把自己扯了回来，平时打坐最怕的就是思绪飘飞，便会感觉有针在扎心一般难受，禅堂气场干净，今日倒没这感受。强忍着不让自己挪动，一动便停不下来，无奈坐垫往下滑没办法动了两下，腿倒也没想象中的疼，奇妙的体验。师父说以前没东西吃，为了吃晚上的包子很多人都去打禅七晚上坐几炷香就为了吃几个包子。不能吃多，也不要不吃，最多吃三个，谨听师训，吃了三个

爸爸刚刚打电话给我说妈妈要做个小手术，一向节约的妈妈从不进医院，我慌了，害怕，眼泪在眼眶里盘旋，打电话问妈妈，她语气欢快轻松，并无大碍，悬着的心这才放宽。早年母亲要强，家境也不是很好，她一贯教育我要独立，对我也一贯狠心，如今年纪大了性情也越来越柔和，早些年受的苦也都已过去，人活着哪有不苦的啊，愿时光岁月善待我身边所有的人，健康平安，阿弥陀佛