如何祛痘去痘印 排毒祛痘小方法帮您忙
痘痘是毛孔被死亡的皮肤细胞、皮脂或者细菌(痤疮丙酸杆菌)堵塞的结果。
长痘痘的重要原因是内分泌失调。不熬夜，早睡早起;不吃太油腻的东西;多喝水，多到室外呼吸新鲜空气，雾霾天不出行。可以有效的预防痘痘的发生。
如果已经长了痘痘，可以用土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。
长痘痘是因为体内毒素过多，所以排毒可以对祛痘起到很好的作用。
排毒祛痘方法
1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。
2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。
3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。
4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。
5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。
排毒祛痘有绝招
脸上痘痘疯长?可能是你吃的食物太上火，或者是其他原因导致肝火旺盛，体内堆积的毒素过多。
绝招1、吃苦排毒法
一些苦味的蔬菜，虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。
绝招2、喝茶排毒法
选择一些排毒的茶叶，如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶，能够帮助皮肤排毒，清除体内毒素。
绝招3、多喝水，多运动
保证日常八杯水，通便、通肠。运动是为了出汗，出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是最佳的方法。
结语：痘痘对于女人来说简直是一大杀手，多漂亮的女人出现了痘痘都会减分不少，平时可以多多了解这些祛痘的常识和方法!相信介绍的这些排毒祛痘的方法和食物，希望能够帮助大家远离痘痘的烦恼。