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关于血糖的来源

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血糖最主要的来源就是我们一日三餐中摄入的碳水化合物,主要包括各类谷物、薯类、水果等等。
第二就是我们的肝糖原,肝糖原其实是我们人体用于储备应急的糖类。如果你饿的不行,却吃不上饭,那么人体就会分解肝糖原,释放葡萄糖,使血糖升高。
第三就是肌肉蛋白。当人体面临紧急情况或者寒冷、饥荒时人体就会分泌肾上腺糖皮质激素,将肌肉蛋白分解转化成为血糖。给人体提供能量,以应对眼前的紧急情况。
所以,如果我们从外界摄入过多的碳水化合物,导致进入血液中的糖分过多,就会导致血糖升高。如果糖尿病患者还有糖皮质激素分泌紊乱的情况,那么还会导致血糖忽高忽低,不稳定。


1楼2017-12-01 16:21回复