太极拳的原理与游泳的原理如出一辙
太极——陆上游泳
游泳——水中太极
我先且说游泳原理，你们看看是否一样?
游泳讲究
①放松
②以最小消耗，解决浮力问题——调身，把握好身体浮力重心
③借反作用力，解决推进力。