今晚算了一下 一个小时能围着湖跑三圈 设了闹钟 闹钟不响不看手机
觉得跑起来没那么累 只是不知道对什么植物过敏 停下来就很痒 很糟糕 不过忍住不去抓的话就没感觉了 不然越抓越痒
11.1

打卡 对比 之前一天才3000步 以后每天至少1W+ 这几天特殊时期 所以不是跑步 快走 所以走了一个多小时 快走没那么累
11.2 加油

打卡 三圈 今天走得早 所以多走了一会
11.3

打卡 今天走了一个半多小时 因为白天都是在床上度过的～
11.4

打卡 今晚特殊情况 有失有得吧 明晚开始跑起来

打卡 加班加太晚 很难受

对不起 昨晚 吃了柿子胃疼 没去跑～

打卡 跑了两圈 衣服都湿了 是现在跑多了容易出汗啦吗？

打卡 没跑 围着湖走了一圈 因为一直在和小龙女打电话嘿嘿嘿

没卡打 这两天不是加班就是下雨 小露请假15号才回来