楼主是一名新媒体从业者，在我们的职业生涯里，朝九晚五只存在于传说里，工作时间永远跟着热点事件走，只要行业有重大事件发生，半夜十二点照样被大boss抓起来搬砖……
我也知道，适当运动有利于健康，但是如上所述，干我们这行连睡个饱觉都是一种奢望，别说挤出时间运动了。然鹅楼主并不是一个容易屈服的人，为了健康我也是绞尽脑汁，没有一整块时间运动，那就零碎的运动吧，反正运动量达到了就行呗！为了记录运动量，我还特地买了华为手环B3青春版。
这款手环跟之前的华为手环B3一样都具备手环和蓝牙耳机的使用模式，不过价格上要便宜很多，才499。
手环主机的正面有一块OLED 3D曲面非触摸屏，在这块屏幕上除了显示时间和日期外，平时运动情况、卡路里消耗和睡眠数据也可以很直观的看到。现在楼主除了洗澡一天24小时都戴着，楼主每天给自己定的是8000步，白天记录步数和消耗的卡路里，到了晚上下班还不到步数，一般会在自家小区散会步再上去。晚上戴着监测睡眠情况，手环会自动统计深睡、浅睡时间，醒来次数，监测睡眠质量。第二天就可以根据监测数据不断调整，提高睡眠质量。
不吹不黑的说，自从入手了华为手环B3青春版，运动量上去睡眠质量提高以后，整个人的精神状态都好了很多，以前早晨醒来完全睁不开眼，浑身酸痛，现在好了，每天醒来都觉得活力无限~
手环主机卸下来就是蓝牙耳机，轻轻按压机身两侧的按键就能取出来，超级方便。这样健身or开车时，如果有人打电话，就能轻松取下耳机接电话，动作潇洒，而且还不影响运动，车子开起来也更安全。
现在，楼主越来越喜欢这款手环了，蓝牙耳机功能不说，光是帮助楼主养成的健康习惯，也远远超过499的价值了！建议其他跟楼主一样忙碌没时间锻炼的小伙伴，为了自己的健康，也可以入手一款这样的手环，随时监测自己的运动状况和睡眠情况！
我也知道，适当运动有利于健康，但是如上所述，干我们这行连睡个饱觉都是一种奢望，别说挤出时间运动了。然鹅楼主并不是一个容易屈服的人，为了健康我也是绞尽脑汁，没有一整块时间运动，那就零碎的运动吧，反正运动量达到了就行呗！为了记录运动量，我还特地买了华为手环B3青春版。
这款手环跟之前的华为手环B3一样都具备手环和蓝牙耳机的使用模式，不过价格上要便宜很多，才499。
手环主机的正面有一块OLED 3D曲面非触摸屏，在这块屏幕上除了显示时间和日期外，平时运动情况、卡路里消耗和睡眠数据也可以很直观的看到。现在楼主除了洗澡一天24小时都戴着，楼主每天给自己定的是8000步，白天记录步数和消耗的卡路里，到了晚上下班还不到步数，一般会在自家小区散会步再上去。晚上戴着监测睡眠情况，手环会自动统计深睡、浅睡时间，醒来次数，监测睡眠质量。第二天就可以根据监测数据不断调整，提高睡眠质量。
不吹不黑的说，自从入手了华为手环B3青春版，运动量上去睡眠质量提高以后，整个人的精神状态都好了很多，以前早晨醒来完全睁不开眼，浑身酸痛，现在好了，每天醒来都觉得活力无限~
手环主机卸下来就是蓝牙耳机，轻轻按压机身两侧的按键就能取出来，超级方便。这样健身or开车时，如果有人打电话，就能轻松取下耳机接电话，动作潇洒，而且还不影响运动，车子开起来也更安全。
现在，楼主越来越喜欢这款手环了，蓝牙耳机功能不说，光是帮助楼主养成的健康习惯，也远远超过499的价值了！建议其他跟楼主一样忙碌没时间锻炼的小伙伴，为了自己的健康，也可以入手一款这样的手环，随时监测自己的运动状况和睡眠情况！
封不觉
