提高自己的记忆了的笔记
创造力推动世界
作息要有规律，规律的饮食
运动和睡眠尤为重要:思维和身体实际上是互为一体的。
锻炼身体有助于思维灵活，训练思维有助于身体健康。
适当的运动十分重要，过度的运动会造成损伤（劳累过度）
休息是为了更好的战斗
心态：阳光的心态-积极、勇敢、真诚、坦然、身心合一
心态对一个人的思维、对一个人的成功至关重要。一个大限即将来到的老人学习外国语言，壮心未泯，生机勃勃，难得可贵。
科学的训练：一般弱智、傻瓜、低能儿的寿命都不长。大脑要多接触刺激，多多思考。外向的孩子都很活泼，思维反应也十分快。大脑越用越灵活，大脑灵活的人寿命一般都比较长，比如科学教和艺术家还有政治家。一定要训练自己的大脑。
大脑创造力很强。
有效果比有道理重要。
那些习以为常的、司空见惯的事物，大脑是不感兴趣的;而那些夸张的、离奇古怪的、搞笑的、反常的、具有深刻体验的一些事物往往会让我们记忆深刻、难以忘怀。
所以，记忆和想象的时候，尽可能夸张，尽可能离奇，越夸张、越离奇、越古怪、越搞笑越好。